Posts In: Toimunud

20.03 kell 19.00-20.30

Seljataha on jäänud pime ja külm talv. Aeg, mis suunas meid olema seespool. Iseendas. Omas ruumis. Justkui seeme pimedas mullas. See aeg saab kevadega otsa ning on taas aeg pöörduda enda seest välja poole. Vaadates veel korra iseenda sügavustesse, et näha ja mõista, mis on see, mis minus sellel talvel ideede ja igatsuste tasandile ilmnenud? Mis on see, mis uues kevadises ärkamises tahab läbi minu sündida siia maailma? Mis on see, mida minu hing sellel uuel puhkemise, loomise ja viljakandmise ajal luua igatseb?
Kuidas kõigi nende saladuste teada saamiseni siis jõuda? Tants ja meditatsioon on läbi aegade olnud need vahendid, mis võimaldavad meil sukelduda oma inimeseks olemise
süvakihtidesse ning saada seal taipamiste kaudu ühendust oma hingega ja igatsustega.
Läbi tunnete, läbi mõistmise.
Kutsun Sind sel toredal kevade lõhnalisel märtsi õhtul hubasesse Tammiku stuudiosse, et lubada muusikal äratada talve tardumusest üles oma keha ja meeled. Alustame leebelt, luues ühenduse iseendaga. Liigume järjest tõusvas tempos iseenda keskmesse ja ärkamisse, et sealt siis erksa, liikuva ja ärganuna tulla tagasi. Kaasas uued teadmised, taipamised ja mõnusalt liikuv ning kerge keha.
Igaüks leiab selle rännaku jooksul üles, just talle sobiva liikumise ja rütmi. Kõik liigutused ja tantsusammud, mis läbi meie voolavad, on õiged. Seega ei ole varasem tantsukogemus üldse oluline. Oluline on kohalolu, uudishimu ja soov, tulla tantsuliselt rändama.

Tänupanus 15.- sularahas kohapeal.
Osavõtuks registreeru: rita.ukkivi@gmail.com.

24.04 – 26.04

Kevadine keha ja meele puhkus 24.04-26.04.2026
Jooga • pilates • loodus • puhkus
Asukoht: Imeilus koht nimega Oanduaia, Lääne-Virumaa https://www.facebook.com/Oanduaia/

Kevad toob valguse, liikumise ja rõõmu. Loodus ärkab: linnulaul, vulisevad ojad, pakatavad pungad, tärkavad värvid, kergus… Tahaks tõmmata kardinad lahti, raputada maha talve tolm ja lasta valgus tuppa.
Talvest ärkamiseks teeme rahuliku tempoga, kuid piisava liikumisega kevadise joogalaagri – jooga ja pilates, jalutuskäigud looduses, inspireerivad lood ning aeg, kus saad päriselt puhata.

Alustame reedel, 24.04 kell 16.30-17.30 kogunemisega ja lõpetame pühapäeval, 26.04 kella 12 paiku

Mis on kavas:
– Kundalini jooga tervise toetamiseks ja pilates süvalihaste tugevdamiseks
– Jalutuskäigud ärkavas looduses
– Mõnus saunaõhtu keha koorimise ja vihtlemisega ning võimalusega teha tiigis karastav sulps
– Segame kokku kogenud kosmeetiku juhendamisel toitva näomaski ning kuulame kevadise näohoolduse nippe
– Õhtu lõpetuseks lõõgastav lamamiskontsert elava muusika ja juhendatud lõdvestusega
– Töötuba teemal “Oma lugu, oma rõõm”, et märgata, mis toob kergust just sinu ellu ja vaadata üle oma kaasa saadud kingitused- anded.
– Midagi naiselikku: kas kevadel riidekappi avades tunned, et midagi pole selga panna? Külla tuleb stilist, kes jagab nõuandeid, kuidas värskendada oma garderoobi, millele tähelepanu pöörata, kuidas riideid omavahel kombineerida
– Perenaise poolt valmistatud imemaitsev taimetoit ja hubane ööbimine

Ei pea kuhugi kiirustama ega midagi tõestama, naudime puhkamist keset ilusat loodust

Kokku on puhkuseks 11 kohta.

Tänupanus 255.- registreerimisel kuni 15.03.2026 ja tasumisel tagastamatu ettemaksu 55.-. Ülejäänud osa palun tasuda hiljemalt 10.04. Registreerimisel peale 15.03 on laagri tasu 275.-
Hinnas kogu kava, hubane ööbimine ja maitsev taimetoit.
Registreerimine: rita.ukkivi@gmail.com

Sinu heaolu eest kannavad hoolt ja jagavad oma lugu:
Kundalini jooga ja shakti tantsu õpetaja, pilatese treener ning Tammiku stuudio perenaine Rita Ukkivi: laagri korraldus, jooga, pilates, töötuba. Tema kohta saad lugeda Meist – Tammiku stuudio
Oanduaia perenaine ja suure kogemusega kosmeetik Aigi Seger: toidud, majutus, näohoolduse nipid
Muusikaõpetaja, kogenud massaažiterapeut, elektroakupunktuuri diagnostik, Reiki Meister ja pikaaegne loodusravi nõustaja Eve Heinmets: Lõõgastav lamamiskontsert elava muusika ja kristallidega. Tema kohta saad lugeda Eve Heinmets.
Style coach Rebecca Liis Armus, kes on mitme kirega naine. Tema kohta saad lugeda Minust – Rebecca Liis Stylecoach

Oled väga oodatud, et täiendada oma meelerahu ja energia varusid!

16.11 kell 16.00-17.30

SÜDAME MEDITATSIOON Karunesh I
See on aktiivmeditatsioon, kus kauni muusika saatel toimub lihtne tantsuline liikumine. Kordused ja rütmilised liigutused loovad Sinu sisse südame ühenduse iseendaga ja ümbritseva maailmaga. See ühendus võimaldab kogeda kohalolu ning kohalolust tekkivat naudingut ja rõõmu. Meditatsioon lõdvestab meele ning annab juurde uut energiat, avardab südameruumi ning kingib taipamisi iseenda ja olemise kohta. Ühendab Sind südamest jagamise ja vastu võtmise loomulikku tsüklisse.

INVESTEERING ENDASSE 15 eur’i. Tasumine sularahas kohapeal.
Kogu osavõtutulu annetatakse Tallinna Lastehaigla Toetusfondi, Sebastiani raviks.

Pane selga mugav riietus , et saaksid vabalt liikuda ja võta kaasa veepudel.

OSAVÕTUKS registreeru: rita.ukkivi@gmail.com või 5058118

KÜSIMUSED saad esitada mulle katrer@gmail.com või 5270024

MEDITATSIOONE JUHENDAB Katre Rajur
Olen rõõmsameelne rändur ja uudishimulik elu nautija. Minu jaoks on elus olemine üks suur mäng ja seiklus, kus võrdselt väärtuslikud on nii naer kui nutt, õnn ja ebaõnn, olemine ja tegemine, saamine ja andmine… Olen oma rännakutel kohtunud erinevate spirituaalsete praktikatega, läbi millede on maailm end mulle avanud täiesti uskumatul moel. Minu lemmikuteks on erinevad dünaamilised meditatsioonid, mis pakuvad võimalust kogeda sügavaid seisundeid iseendas läbi lihtsa, mõnusa ja nauditava liikumise.
Mulle valmistab suurt rõõmu, kui ma saan inimesi inspireerida ja juhatada neid tagasi nende mängulise ja naudingulise loomuse juurde.

14.11 kell 19.00-21.00

Elamus puhastus ja Tammiku stuudio kutsuvad sind osalema õpitoas-vestlusringis “MINU PUHAS KODU”

Kodukoristus on midagi ilusat – see on viis luua endale ja teistele pereliikmetele ruum, kus on hea ja tervislik olla.

Vestlusringis räägime:
Kuidas kodu koristada nii, et lõpptulemus oleks eesmärgipärane ehk teadlikult puhas kodu.
Kuidas vältida kodu koristamisel liigset vee ja koristuskeemia kasutamist, mis võivad hoopis pinnakatteid rikkuda, mustust laiali ajada või tervist kahjustavad olla.
Millist kodukeemiat me kodu puhastamisel üldse vajame või ehk piisab vaid puhtast veest.
Milliseid koristusmeetodeid, tarvikuid ja puhastuslappe kodu koristamisel kasutada.
Kuidas määratleda aine sobivust pinnakattematerjaliga, lugeda tooteetiketti/märke.
Mis on kodu korrastamise ja koristamise vahe.
Millised on kodus need kohad, mille puhastamisele me tihtilugu tähelepanu ei pööra aga on tegelikult kurjajuure alguseks.

Õpituba:
Õpime puhastuslappi voltima ja õigesti niisutama.
Otsime koos mustust ja piilume UV lambiga, mis toimub WC-s.
Näitame praktilisi koristusnippe köögi, sanitaarruumi ja teiste eluruumide koristusel.

Lisaks on võimalus kohapeal tellida täpselt sinu kodu vajadusi ja eripära silmaspidades puhastustarvikute/ainete stardikomplekt.

Õpitoa-vestlusringi viib läbi Elamus puhastuse asutaja ja koristusentusjast Ragne Rohtla. Toimumiskoht imelises Tammiku stuudios aadressiga Tammiku 7, Rakvere. Tule naudime koos reede õhtul tassikest teed ja täida nn oma “TASS” vajalike teadmistega kodu koristamiseks.

Osavõtutasu: 20 eur/inimene. Kogu osavõtutulu annetatakse Tallinna Lastehaigla Toetusfondi, Sebastiani raviks

Kohtade arv piiratud, seega vajalik ETTEREGISTREERIMINE. Registreerida saad:
e-mail ragne@rmtkonsult.ee
tel 5252508
FB/Messinger Elamus Puhastus – puhtus mis loob elamuse

“Koristamine ei ole lihtsalt töö, vaid protsess, mis loob hea enesetunde, selguse ja tasakaalu.”

Link üritusele Facebook-is

18.11 kell 19.00

Rohkem infot Facebook-i lingilt

08.07 kell 18.30-20.30

“Juurtest tiibadeni” on seminar-loeng, mis kutsub sügavuti avastama põlvkondade vahelisi valu-ahelaid ja mustreid, inimsuhete spirituaalseid eesmärke ja andestuse olulisust püsiva
tervenemise ja sisemise rahu saavutamiseks. See seminar sobib nii inimestele, kel on soovi oma perekonna valu andestada, kui ka neile, kes on hingelise avastamise rännakul.
Osalejad saavad teadma ja tunnetama, mil moel:
* põlvkondade vaheline valuenergia väljendub füüsises ja psüühikas;
* inimsuhted on hingede vaheliste lepingute avaldused;
* on andestuse protsess võimalik nii, et on andeks antud.
Seminari lõpuks on osalejatel tehnikaid ja rituaale, et alustada, jätkata või lõpule viia lähedaste suhete sügavuti mõistmine ja andeks andmine.
Seminari viib läbi Eva- Fanari.
Eva Fanari on sündinud Haljalas ja lõpetanud Tallinna Ülikooli ajaloo erialal. 2005. aastal kolis ta USAsse, et lõpetada magistrikraad teemal ideoloogiate-vahelised konfliktid.
Täna on ta Uus-Mehhiko osariigi ühe suurima kinnisvara firma koolitus direktor läbirääkimiste ja kommunikatsiooni teemadel.
Lisaks on ta viimased 8 aastat juhendanud igakuiseid avalikke
seminare intuitsiooni, spirituaalse ja emotsionaalse tervise ning andestuse teemadel. Eva on auhinnatud avalik kõneleja ning autor.

Rohkem infot: evafanari.com.
Tänupanus 20.- ja registreerimine: rita.ukkivi@gmail.com

13.06-15.06, R 18.00-21.00, L 10.00-13.00, P 10.00-13.00

Mida sa sel kursusel õpid?
See on hingamistehnikate ja meditatsiooni kursus, mis põhineb iidsetel teadmistel stressi ja pingete maandamise kohta.
👐Meditatsioon – alati ei ole meil lõõgastumiseks ja magamiseks piisavalt aega. Meditatsioon aitab rahustada meelt ja keskenduda hiljem energilisemalt uutele ülesannetele.
💡Praktilised nõuanded – kuidas hingamine, emotsioonid ja meel mõjutavad meie igapäevaseid toimetusi ning kuidas lihtsate teadmistega stressi allikatest saab parandada elukvaliteeti.
🌞Hingamise saladused – kursus põhineb joogast pärit hingamisharjutuste sarjal. Nende hulgas on Sudarshan Kriya, see aitab vähendada stressi, aitab organismist välja viia toksiine ja suurendada oluliselt meie energiataset.
🍀Joogaharjutused – lihtsad joogaharjutused keskendumise parandamiseks ja keha koheseks lõõgastamiseks.

Sudarshan Kriya on ainulaadne hingamistehnika, mida õpetatakse ainult Art of Living’u kursustel. Seal kasutatakse spetsiifilisi hingamisrütme, et kõrvaldada stress, toetada siseorganite tööd ja kehasüsteeme, tasakaalustada emotsioone ja taastada meelerahu.

Sudarshan Kriya (SKY) hingamise eelised:
• tugevdab immuunsüsteemi;
• suurendab optimismi;
• leevendab ärevust;
• parandab emotsionaalset seisundit;
• omab terapeutilist mõju depressiooni ravimisel jm.

Rohkem uurimistulemusi leiate meie veebilehelt https://aolresearch.org/ üle 100 teadusuuringu).

ÕPETAJA:
Piret Lihtsa- Art of Living litsenseeritud koolitaja (hingamise ja meditatsiooni kursus), Sri Sri joogaõpetaja ja ajurveeda kokk.

KELLAAJAD:
13.06 18:00 – 21:00
14.06 10:00 – 13:00
15.06 10:00 – 13:00
NB! Pange tähele, et te peate osalema kursusel KÕIKIDEL päevadel, ilma eranditeta.

ASUKOHT: Tammiku Stuudio, Tammiku 7 Rakvere

REGISTREERI:
https://register.artofliving.org/ee/civicrm/event/register?id=1731&lcMessages=et_EE&reset=1

Tava-osalejatele – 135 eurot.
Õpilastele ja pensionäridele – 95 eurot. Kursuse kordajatele – 30 eurot (on varem osalenud Art of Living 1. taseme kursusel või Õnne kursusel või Hingamise ja meditatsiooni kursusel või YES+ kursusel).

TASUMINE: Palume tasuda ülekandega Art of Living Education, EE332200221044867486. Selgitusse kirjutada oma ees- ja perekonnanimi ning AOL 1. TASEME kursus 13-15.06.25.

LISAINFO:
info@artofliving.ee
artofliving.ee
tel. 56478965

04.06 kell 18.00-20.00

Eve Brid (http://www.om33.ee/): “Sirge selgroog mõjutab meid palju laiemal tasandil kui lihtsalt füüsilise keha tasakaal ning tervis.”

Kogu inimkeha funktsionaalsus on seotud lülisambaga ning saab elujõudu läbi selle: Selgroog on meie kõige olulisem energiakanal, läbi mille saavad energeetilist toitu kõik rakud, organid ning kehasüsteem tervikuna. Selgroogu on salvestatud aga ka elutraumad ning piiravad mustrid elus ning meist igaühe elupotensiaal.
Joondumusse Sirgumine ehk Divine Straightening on protsess, mida saab kogeda vaid kord elus, kuid muutus on kohene ning jätkuvalt igal elutasandil tasakaalu ning selgust loov. Tegemist on energeetilise meetodiga, mis on üle maailma aidanud juba mitusadat tuhandet inimest nii tervenemisprotsessis kui vaimses joondumuses nende avarama olemusega. Eve Brid on Alexander Toskari initseeritud igakülgset harmooniat toova kõrgsagedusliku kvantvãlja energia vahendaja.

Sirgumisprotsessi tutvustava ürituse osaluspanus on 10€.
Üritus kestab kaks tundi, sisaldab tunnist tutvustavat loengut ja kohaletulnud inimeste välist seljavaatlust. Seejärel valime grupist välja kõige problemaatilisema seljaga inimese, kelle selgroo hetkega sirgenemist saavad kõik kohaletulnud ka tunnistada.
–
Osalenu kirjeldus. Kirjanik Epp Petrone: “Olen Eve abiga elus mitu sammu vaimselt edasi liikunud, neist kõige märgatavam samm oli aasta tagasi, kui tegin läbi sellesama joondumise protsessi. Jah, ma nägin, et muutusin silmaga nähtavalt sirgemaks, aga tõeline ime oli see, et miski muutus mu sees, hakkasin nägema oma elu palju selgemini. Tekkis äratundmine sobivate sammude ja koostööpartnerite osas, tekkis huvi numbrite ja süsteemide vastu. Suurenes elujulgus ja -rõõm, aga samal ajal kadus (liigne) huvi toidu vastu. Selle aastaga olen ma oma elus teinud mitu muudatust, klaarinud asju selgemaks oma firmas, aga olen kõige selle jooksul ka kaalus 25 kilo kaotanud. Ilmselt oli see varasem ülekaal mingisugune kompensatsioonimehhanism, ma ei tundnud sisimaas end olevat joondumuses ja see tekitas rahulolematust. Igal juhul soovitan seda protsessi ja soovitan ka teadlikku lähenemist oma seljale, soovitan oma käte kasutamist enesetervendamiseks, ka seda õpetab Eve. Minu meelest annab ta lõppkokkuvõttes õnge, mitte kala! Inimene on ise võimeline enda elu eesmärke tunnetama ja ise end tervendama.”

08.06 kell 11.00-19.00

Luba üks lõõgastuspäev endale, kus on mõnusalt liikumist, tarkuse kogumist, korilusmatk looduses ja maitsenaudingud metsikute taimede gurmee valikust.

Mis meil kavas
· Kundalini jooga ja juhendatud lõdvestus tuulekelladega
· Teeme praktilisi harjutusi ja meditatsiooni, mis aitavad loodusest rahu ja väge ammutada
· Maitseme lõkketulel tehtud lõunasööki
· Sõidame külla taimetargale Ellale, kes tutvustab meile oma Põrgupõhja talu tegemisi
· Teeme Ella juhendamisel korilusmatka, kus liigume ja vaatame, mida saab suhu ja potti sellel ajal panna.

Tagasi talu juures olles saame proovida ise mõned metsikud ampsud teha. Näiteks võime proovida teha kase-, sireli- vm hooajalist limonaadi, huvitava määrde leiva peale ja midagi lõkkel teha (tõlkjat või põdrakanepit vokkida).
Samuti maitseme Ella tehtud metsataimede hoidiseid ning sööme lõkke ümber istudes metsikute taimede teemal valminud taimegurmeest õhtusööki.

Alustame Tammiku stuudios kell 11 ja lõpetame õhtu kella 18-19 paiku, oleneb kui palju on küsimusi ja jagamist taimetarga juures.

Joogat ja meditatsioone juhndab Rita Ukkivi- kundalini jooga õpetaja ja Tammiku Stuudio asutaja, perenaine.
Korilusmatka ja taimede maailma tutvustab Põrgupõhja talu perenaine Ella Kari.

Luba endale üks lõõgastuspäev, kus ammutad rahu joogast ja loodusest ning ergutad maitsemeeli põnevate ampsudega.
Oled enda jaoks olemas.

Tänupanus 65.- ja koha kindlustab tagastamatu ettemaks 35.-
Registreerimine ja info rita.ukkivi@gmail.com või tel: 5058118

Oled rõõmuga oodatud osalema!

14.05 kell 18.00-20.00

Me sünnime ainulaadsena. Aga siis õpime sobituma.
Õpime otsima eeskujusid, ideaalversioone, lubatud teid.
Ja ühel hetkel avastame, et oleme kõndinud 🚶 aastakümneid mööda kellegi teise rada, lootes, et äkki jõuame sinna, kus ootab õndsus…
🎯 Või oled Sa mõelnud, et äkki Sa polegi tulnud siia õndsust otsima?
🎯 Äkki Sinu tee polegi kristallsile ega aplodeerivate kätemerega ääristatud?
🎯 Äkki see polegi see, mida Sina päriselt soovid, vaid kellegi teise loodud illusioon lõpp-punktist, millel puudub tegelikult sügavam sisu?
🎯 Äkki oled Sa tulnud siia hoopis uue ajastu seemneid külvama – olema inspiratsiooni allikas, innovatsiooni kandja, muutuse tooja?
Mitte kunstlike lampide alla, vaid salapärastesse kohtadesse, kuhu valgus alles peab jõudma.
Alguses tormiline pööris. Hiljem rikkalik kasv.
Aga ainult siis, kui julged jääda enda rajale…
Aga miks me siis ikka kaldume kõrvale? 🤷
❓ Miks tundub teise jalajälg turvalisem kui oma sisetunne?
❓ Miks me kuulame iidoleid ja teiste juhiseid rohkem kui iseenda vaikset häält?
❓ Kuidas seda häält endas üldse ära tunda ja sellele truuks jääda?
Selle õhtu keskmes 🎯 on just sellised põnevad küsimused – ja aus, avatud vestlus teemadel, mida me tihti endas sügavale peidame.
Eve Narõžnaja, kelle elu meenutab sisemist revolutsiooni ja loomingulist ärkamist, avab ukse oma maagiliste ja hinge äratavate lugude maailma.
Tema raamatud “Believe” ✨ ja “Bloom” 🌸 on uue ajastu ilukirjandus – romaanid, kus kaunilt põimuvad erinevad žanrid ja meelirikastavad teemad, mis puudutavad algset mäletamist – ühendust, mis on meis olemas, kuid mille oleme ajaga unustanud.
🌞 Need on armsad peeglid ja hellad äratundmised – sügavad, kuid toetavad –, mis kutsuvad koguma julgust, et hakata käima just enda rada.
Isegi siis, kui kõik ümberringi ütlevad, et Sa peaksid tegema teisiti.

Kui oled väsinud käimast 🚶 kellegi teise rada, kuulamast kellegi teise õpetussõnu… siis tule. Käsitleme õhtu jooksul põnevaid teemasid, mis äratavad ja avardavad. ✨
👉 Rakvere. Tammiku Stuudio. Tammiku 7. 14 mai. Kell 18:00.

💸 Soovitav osaluspanus: kuni 10 € (vastavalt võimalusele).
📘 Kohapeal saab soetada Eve raamatuid erihinnaga ning loomulikult ka autogrammi. ✍️
🍓🍒🍉 Kohvik Nurk kostitab maitsva snäkilauaga.
🎵 Muusikalist atmosfääri loob lummav harfitar Aura Alas.
Kohtumiseni Rakveres – linnas, mis on väge täis! 🐮
E💛E ja A💛RA