29.09 kell 12.00

Kontakt:  kadijohve@gmail.com

15.09 kell 16.00-18.00

Rohkem infot FB lehelt

27.08 kell 18.30-20.00

Kui perre sünnib väike laps, on sellest rõõmu kogu perele ja lähedastele. Emad on saanud hakkama suure pingutusega ja vajavad nüüd lähedaste hoolt ja toetust. Füüsiliseks taastumiseks on oluline, et ema tunneks end oma kehas hästi. Kui ema tunneb armastust ja hoolt lähedaste poolt, siis on tal ka jaksu rohkem jagada seda lapsele.
Loengus räägime:
– mis toimub peale sünnitust emaga emotsionaalselt ja füüsiliselt
– millist tuge saavad pakkuda lähedased ja pere
– kuidas parimal moel hoolitseda ema eest, et ta saaks rahulikult terveneda
– mida võtta arvesse toetuse pakkumisel, et see oleks vastuvõetav mõlemale poolele
– mis on muutunud aastate jooksul- kaasaegsed ideed ja võtted
– vastsündinu hoolduse põhitõed

Loengut viib läbi ämmaemand Kadi Jõhve, kes puutub kokku nende teemadega oma igapäeva töös. Kadi viis läbi ka küsitluse sünnitanud emade seas, et millist abi ja toetust oleks nad rohkem või vähem vajanud nii mehelt kui teistelt lähedastelt.

Statistika järgi sünnib lapsi kõige rohkem suvekuudel ja sügise algul. Nii ongi praegu paras aeg sellel teemal saada kasulikke nõuandeid, et äsja sünnitanud emadele vajalikku tuge pakkuda. Uue pereliikmega kohanemine on kogu perele uus olukord ja loodetavasti aitavad uued teadmised seda kohanemist mõnusamaks teha.
Loengusse on oodatud isad, vanavanemad ja teised lähedased, kes saavad emadele vajalikku hoolitsust ja tuge pakkuda.
Pakkume tassikese teed ja oled oodatud kuulama ja küsima.

Tänupanus 5.- ja koha broneerimiseks saada e-mail: rita.ukkivi@gmail.com või helista tel: 5058118.

06.07 kell 12.00-14.00

Raamatu “Believe” esitlus

24.05 kell 19.00-21.00

On üks hääl, mis ootab väga kõnelemist ja see on sinu südamehääl. Millal võtsid enda jaoks viimati aega, et kuulatada vaikust, enda sisemist muusikat? Mismoodi heliseb Sinu süda?
Kutsun Sind meditatiivsele helirännakule õrnade, helgete, kuid võimsate helidega, mis aitavad vabaneda su kehal pingetest ning avardada teadvuseseisundeid. Lubame avaneda südame väravatel ning toetame südant helimassaažiga.
✨

Õhtu jooksul kõlavad Sulle planetaarsete gongide Sedna, Chironi, Veenuse, Kuu ja Päikese maagilised helid, mis toovad kogu sinu olemisse tervendust ja sisemist rahu. Kõlavad ka muud harmoonilise kõlaga pillid nagu kristallhelikausid, 4 elemendi koshi tuulekellad, šamaanikõristi, šamaanitrumm, ookeanitrumm, vihmapill, RAV trumm, haldjapill, kalimbad ning laul.

Helimassaažiks on kasutuses tiibeti helikausid.
Gong on holistiline heliinstrument, mis ühendab teadvuse, alateadvuse ja kõrgema teadvuse tasandid. Gongi võimsad ja tervendavad helivibratsioonid aitavad meie kehal ja vaimul paremini lõdvestuda. Lõdvestumine võimaldab aga energial kehas vabalt voolama hakata, vabanevad energiablokeeringud ning keha saab asuda end ise tervendama. Gongiheli loob resonantsi kogu inimkehas, tasakaalustades ja puhastades inimorganismi raku tasandil, rahustades samal ajal tundeid ja mõtteid. Heliseansi ajal saab ühendust rahu allikaga enda sees. Tulemuseks on sisemine rahu, loovuse suurenemine ja keha meeldiv lõdvestumine.
Helimassaaž on väga tõhus praktika kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas – ja peavalu, luuvigastuste, paljude teiste haiguste ja traumade puhul. Selles protsessis käivitub enesetervendus, mis turgutab füüsilise keha funktsioone ning toob emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas, mis annab võrreldamatu kogemuse. Helimassaaži võimalikud toimed on meeleselgus, sügav lõdvestus, väsimuse ja stressi kadumine, kerge ja puhastunud olek. Füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise normaliseerimine, energeetilise keha harmoniseerimine, tervislik ja sügav uni.

Toimumise koht: Tammiku stuudio, Tammiku 7, Rakvere

Toimumise aeg: 24. mai 2024 kell 19.00-21.00, uksed avatakse kell 18.45

Osalustasu: 25 eur. Koha broneerimiseks registreeru sõnumi teel või meili teel tiinakarjatse@hotmail.com

Matid, pleedid ja padjad on kohapeal olemas. Kaasa võta avatud meel ja soe süda ♥

Oled südamest oodatud

05.05 kell 12.00

Vaata lähemalt Facebook-is https://www.facebook.com/events/360270453112268

15, 22 ja 29 mai kell 18.30-20.00

Mediteerimine toetab vaimset tervist ja hoiab pea selge. Tähelepanu suunamine ja hoidmine läbi meditatsiooni on väärtuslik oskus, mis võib meid toetada oma eesmärkide saavutamisel ja igapäevaste pingete vähendamisel.
Kuidas sellega alustada… Kui oled mõelnud, et tahaks proovida, aga ei oska kuskilt peale hakata või on puudu väiksest inspiratsiooni sädemest. Oled küll lugenud selle kohta, aga tundub kuidagi keeruline, et omapäi alustada.

Siis tule lühikursusele, kus saad praktilised nipid ja teadmised:
* mis on meditatsioon
* mis kasu on mediteerimisest
* mis lihtsalt öeldes tähendab teadlik hingamine
* kuidas alustada, mis selleks vaja on
* kuidas tähelepanu hoida ja keskenduda
* kui tihti võiks mediteerida
* kuidas kujundada sellest harjumus ja hoida motivatsiooni
* millised praktilised nipid aitavad mediteerida
* millised meditatsioonid sobivad alustamiseks
* ootused ja eelarvamused

Tegelikult tuleb mediteerimine teha endale võimalikult lihtsaks, et oleks motivatsiooni sellega alustada ja jätkata. Paras, et saada sellega hakkama.
Ja koos on alati lihtsam alustada – saad küsida ja jagada.
Iga kord teeme lõpus ka juhendatud lõdvestuse tuulekellaga, et märgata, kas on jäänud kuhugile keha piirkonda pingeid ja neid siis teadlikult vabastada.
Kas tahad proovida? Siis tule sellele kursusele, et teha algust.

Me saame kokku kolm korda kolmapäeviti 15.05, 22.05 ja 29.05 kell 18.30-20.00.

Juhendab Rita Ukkivi

Kursuse tasu kokku 45.- ja võimalus tasuda ka Stebby kaudu.

Info ja registreerimine rita.ukkivi@gmail.com

08.05 kell 18.00

Päeval võimalus broneerida ka ERASEANSI AEG. Vaata võimalusi registreerumise vormilt

REGISTREERU SIIT: https://forms.gle/snFJY1dyyYU9uVRp7

Üks kõige rohkem minu poolt energiat saanud teema 2023 on naine ja mees.
Ja just see Ürgne, püha kuninglik naine ja mees.

Sel õhtul saavad kokku AINULT NAISED “LADIES LOUNGE’S”, kus räägime naiste asju ja väestame teineteist, muudame uskumusi ja kasvatame tiibu, lükkame üheteise kroone püsti ja lükkame selgasid sirgeks, paneme selga kleidi ja lõdvestume.

KEHASTUME TÕELISSE, PUHTASSE, EHEDUSSE.
DIVINE DIVA.

Kohtume, Naine Sinuga 8.MAIL.

Osalustasu 15€
Lihtsalt tule kohale ♥
Kell 18.00-20.00
Tammiku Stuudios, Tammiku 7. Rakvere

Viib läbi: Kaidi Karilaid
……………………………………………
KES ON KAIDI KARILAID?
Kuula Kaidist intervjuud Carmen Pritsoniga.
Olen muutnud, vahendanud teadlikkust, õpetanud ja mentordanud viimase 12 aasta jooksul üle 2000 inimese. Minu supervõimeks on takistuste nägemine, mis ei lase sul oma elu voolama saada, ja võime neid su elust eemaldada, kui sina valid ja lubad. Võime julgustada Sind nägema isennast sügavamalt ja selgemalt ja seejärel valima iseennast ja oma autentsust kehastada.
Kaidit on nimetatud, Teadvustreeneriks, Alateadvuse häkkeriks, Muutuse alkeemikuks, Kaidi Guidens- teejuhiks, Vägede kokku ja maaletoojaks, Divine Diivaks, Kehastumise võluriks, Energia muutmise meistriks, hinge ämmaemandaks ja õnnekoolitajaks.

Yumeiho ™ on jaapani manuaalteraapia tehnika ( tõlkes „elujõu tugevdamise meetod“ ). Selle looja on veendunud, et pea kõik haigused ja hädad saavad alguse meie keharaskuse valest jaotumisest vasaku ja parema jala vahel. See on seotud vaagna kaldega, kas siis ühele või teisele poole.
Yumeiho ™ tehnika on kombinatsioon manuaalterapeudilistest võtest koos pehmekoe süvamassaažiga. Enamus manuaalteraapiaid tegeleb ainult lülisamba korrektsiooniga, klassikaline massaaž ainult pehmekoe mõjutamisega. Yumeiho ™ teraapia seansi ajal tehakse enam kui 10 erineva piirkonna liigeste korrektsiooni, lisaks pehmekoe süvamassaaž.
Teraapia looja väidab, et vale vaagna ja lülisamba asend ongi enamuse haiguste algpõhjuseks. Tänapäeva meditsiin ravib ainult neid nö avaldunud sümptomeid, vastupidiselt teraapiale, mis tegeleb algpõhjuse kõrvaldamisega. On olnud juhus, kus patsient lisaks peamisele probleemile vabanes enam kui 60-st kõrvalvaevusest.
Lisaks erinevatele kaela, selja, põlve ja puusavaludele, on teraapia suuresti aidanud: migreeni, pearingluse, kroonilise väsimuse, ainevahetushäirete, potentsi häirete, viljatuse, diabeedi, südame, kopsu ja seedesüsteemi hädadest vabanemisel. Riietus tsärk, pikad õhukesed dressid või retuusid, sokid. naistel pikemad juuksed kummiga kinni panna.

Teraapiat viib läbi Indrek Palm. Teraapia kestab 1 tund ja maksumus 60 eur seanss.

Vastuvõtt ainult eelregistreerimise alusel : tel. 5036246 Indrek Palm või indrek@tasakaalukeskus.ee.