09.03 kell 15.30-17.45

Teeme ühe pikema harjutuste seeria harknäärmele ja immuunsüsteemi tugevdamiseks ning lõpetuseks mõnus lõdvestus mahedate helide saatel.
Luule Viilma on öelnud, et immuunsus on keegi olemine ja inimene, kes on keegi, on terve ja haigustele immuunne. Mikroobid elavad samasuguste loodusseaduste järgi kui inimene. Kuna neil pole mõistust, siis neil pole stressi ja nad on peremeesorganismi stresside juhtida. Kui inimene ei lase ennast häirida hinnangutest enda või oma kallite kohta, siis on ta immuunsüsteem ka tugevam.

Teeme harjutusi kogu keha, immuunsüsteemi ja harknäärme (keegi-olemise organ) tugevdamiseks.

Lõpetuseks on pikem pooletunnine mõnus lõdvestus helikausside ja tuulekelladegaga, mida viib läbi muusikaterapeut Heli Preismann. Suurepärane võimalus teha pikem “hooldus” kogu kehale, kus pingutusele järgneb teraapiline lõdvestus helide saatel.

Tänupanus 20.- või 2x mitmekorra kaardilt ja vajalik eelnev registreerimine: rita.ukkivi@gmail.com või helistades 5058118