26.03 kell 15.30-17.45

Kevad on uue elu ärkamise aeg ja talve rasked omadused vahetuvad kergemate vastu. Kevadel on hea teha kehale ja meelele teadlik puhastus käsikäes puhkusega. Kerge paast koos mõõduka liikumisega on selleks sobiv variant.
Teeme pikema harjutuste seeria keha puhastamiseks, mis aitab läbi erinevate asendite ja liikumiste keha isepuhastamisele kaasa. Harjutused nahale, maksale, sooltele ja lümfisüsteemile. Lõpetuseks pikem lõdvestus tuulekella saatel.
Lõpetuseks puhastav tee.

Tänupanus:
20 eur ja kui oled osalenud Kaja Keil loengus 15.03 (Kodune paast ja loomulik väljutamine), siis 15 eur. Tasuda saab ka mitmekorra kaardiga.
Osalemine on registreerimisega. Anna palun oma osalusest teada hiljemalt 25.03.