22.02 kell 18.00-21.00

Loengute sarjast “Endast teadlikuks”, on meil seekord külas Airi Mitendorf. Me elame järjest keerulisemas ajas. See keerukus ilmneb ootamatutes uutes olukordades, mitmekihilistes eluraskustes ja meid ümbritsevates suhetes. Me saame aru, et meid ümbritseb tiheda võrgustikuna sündmuste, nõudmiste ja ka võimaluste paljusus. Mõnikord võime tunda, et kõike on justkui liiga palju. Kohtumisel arutame, kuidas jõuda parima võimaliku heaoluni, hinge- ja meelerahuni. Keskendume praktikatele, mis aitavad hoida tasakaalu ka elu erinevatel hetkedel.

Seminari viib läbi Airi Mitendorf, sotsiaalteaduste doktor.

Airi endast:
Juba aastaid on minu elufilosoofia osaks mõtteviis: “Minu elu on kunstiteos, mille loomisel ma ise valin värvid ja hoian pintslit” . Oma eluteel olen omandanud kolm akadeemilist diplomit ja läbinud mitmeid erialaseid koolitusi, sh psühhodraama väljaõppe. Meelerahu ja õnnelikuma elamise praktikateni olen jõudnud samm sammult pärast psühhodraama õpingute lõpetamist. Sotsiaaltöö ja vaimse heaolu teemadega olen töötanud üle 20 aasta. See teekond on kasvatanud minu teadmisi ning soovi juhendada inimesi nende teekonnal, et jõuda parima võimaliku heaoluni, olla kontaktis iseenda ning oma sisemiste soovide ja intuitsiooniga.

Osaluspanus 25.- ja koha broneerimiseks kirjuta: rita.ukkivi@gmail.com

Kohtumiseni!