15.03 kell 18.00-21.00

Kevadise pööripäeva järel märtsis hakkavad meid mõjutama hoopis teistsugused loodusjõud kui peale sügisest pööripäeva septembris. Esimesel juhul on tegemist talveks ja teisel suveks valmistumisega. Sellest johtuvalt on ka ümber lülitamise programmid oma üsna erinevad. Seda nii tegevustes kui ka muidugi mõista toidulaual. Sügisene „paasturoog“ ei pruugi sobida sajaprotsendiliselt kevade menüüsse ja vastupidi.
Teadmisi ja nippe jagab Kaja Keil, kelle kohta saad rohkem lugeda siit https://www.praktiline-ajurveeda.ee/minust.
Kevadpaastule pühendatud loengus räägin lahti kevadise taaskäivituse eripärad ning kuidas on need seotud astroloogiliselt loodusjõudude vahetumisega. Miks just kevad ja sügis on siin pöördepunktid ja mitte suvi ja talv? Millised oleksid erinevad võimalused paastuks ja puhastuseks. Mis on paastu ja puhastuse vahe? Kui kaua võib üks paast või puhastus kesta ning kas see sobib kõigile ühtmoodi? Millised on individuaalsed paastumise soovitused näiteks lastele ja täiskasvanutele?

LOENGUL KÄSITLETAVAD TEEMAD:
– paastu ja puhastuse põhimõtteline erinevus
– millised muutused toob kaasa kevadine pööripäev keha ja meele tasandil
– praktilised näpunäited individuaalseks kevadiseks taaskäivituseks
– inspiratsiooni gurmeepaastu lauale

Jääb ka piisavalt aega Sinu küsimustele vastamiseks.
Kaja loengud on ka väga praktilised ja inspireerivad, et kodus katsetama hakata.
Tänupanus 20.- ja kohtade arv on piiratud. Registreerimiseks saada e-mail rita.ukkivi@gmail.com või helista 5058118