11.04 – 13.04

Asukoht: Imeilus koht nimega Oanduaia, Lääne-Virumaa, https://www.facebook.com/Oanduaia/

Paus, meelerahu ja energia akude laadimine – need on selle laagri märksõnad. Aprill on aeg, kus talv on andnud teatepulga üle kevadele ja päikese käes on tunda juba päris sooja. Sellistel ülemineku aegadel on hea teha üks teadlik paus ja poputus ka oma kehale ja meelele. Laseme talve rütmil minna ja oleme valmis kevadiseks ärkamiseks ja loomiseks.

Mis on laagris kavas:
Hommikuhäälestus keha äratamiseks läbi jooga, shindo venituste ja meditatsiooni
Jooga harjutuste seeriad keha kevadiseks poputamiseks.
Tarkuse kogumine: kevadise kehahoolduse ja koduse lümfimassaaži kohta tuleb harjutusi ja teadmisi jagama Eve Heinmets, kes on kogenud massaažiterapeut ja pikaaegne loodusravi nõustaja.
Vestlus-töötuba teemal: pauside väärtus ja puhkus enne kui uuesti alustad
Matkamine ilusas Lahemaa looduses ja looduse ärkamise märkamine.
Saunamõnu. Oanduaia perenaine kütab meile puuküttega sauna soojaks ja teeme keha koorimist, vihtlemist, et kõik kondid mõnusalt lõdvestada ja keha puhastada. Võimalus teha tiigis karastav sulps.
Maitseelamused. Naudime perenaise valmistatud silmale ilusat ja imemaitsvat taimetoitu. Teeme ka ise korra kooskokkamist, et saada uusi kevadisi retsepte.
Rännujutud tassikese teega kaminatule ääres.

Ilus ja hubane koht, kus nii loodus kui pererahvas aitavad kaasa, et saaksid teha korraliku pausi sellel nädalavahetusel.

Laagris on 10 kohta.
Laager algab 11.04 kell 16.30-17.30 kogunemisega ja lõpeb 13.04 kella 12 paiku

Tänupanus: 220.- tasudes ettemaksu 50.- kuni 31.03 ja võid tasumiseks kasutada ka stebby võimalust (anna mulle teada). Peale 31.03 laagri tasu 240.-. Hinna sees kogu kava, kõik maitsvad söögid (5 söögikorda ja vahenäksid) ja hubane ööbimine 2 ööd.

Registreerimine: rita.ukkivi@gmail.com
Sinu heaolu eest kannavad hoolt: Oanduaia perenaine Aigi Seger (toidud ja majutus) ja kundalini jooga õpetaja ning laagri korraldaja Rita Ukkivi (kogu laagri kava ja korraldus)
Oled väga oodatud, et täiendada oma meelerahu ja energia varusid.